Kinesio precut schiena

ISTRUZIONI PER LA CORRETTA APPLICAZIONE

PASSO 1

Prendere una striscia nera. Se necessario, aiutarsi con la guida sulla carta dell’adesivo per tagliarlo alla lunghezza desiderata. Seguire la linea tratteggiata per rimuovere la sezione più corta di carta sul retro della striscia.

PASSO 2

Posizionare la base della striscia nera sulla parte più bassa della schiena , a lato della colonna vertebrale. Piegarsi in avanti in modo da stendere i muscoli ed iniziare a rimuovere la carta della striscia, facendola scivolare verso l’alto e lungo la colonna vertebrale, senza tirare. Una volta applicata la striscia in posizione corretta, strofinare leggermente per attivar l’adesivo

PASSO 3

Prendere la seconda striscia nera e ripetere il passo precedente per l’altro  lato della colonna vertebrale. Strofinare la striscia per attivare l’adesivo.

PASSO 4

Prendere la striscia rosa e, se necessario, aiutarsi con la guida sulla carta dell’adesivo per tagliarlo alla lunghezza desiderata. Partendo dalla linea tratteggiata sul retro al centro della striscia, rimuovere la carta tirandola in entrambe le direzioni in modo da lasciare scoperta la porzione centrale di adesivo. Con una leggera tensione, applicare orizzontalmente la striscia sulla parte tesa dei muscoli lombari. Strofinare la striscia per attivare l’adesivo.

LEGGERE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI PRIMA DI INIZIARE L’APPLICAZIONE – L’ CONSIGLIABILE FARSI ASSISTERE DURANTE L’APPLICAZIONE – PRIMA DELL’APPLICAZIONE, ASSICURARSI CHE LA PELLE SIA PERFETTAMENTE ASCIUTTA E PULITA – UNA VOLTA APPLICATO, STROFINARE LEGGERMENTE LE STRISCE PER ATTIVARLE – E’ NORMALE CHE COMPAIONO PICCOLE GRINZE SULL’ADESIVO APPLICATO.